
12207 Berlin
Alten Menschen Zeit schenken
Zeit schenken, die glücklich macht: Werden Sie Teil unserer Gemeinschaft!
Zum Engagement
Wir suchen Menschen, die sich langfristig und regelmäßig engagieren möchten, um älteren Menschen ein aktives und bewegtes Leben zu ermöglichen!
Inhalt des Projekts sind Qualifizierung und Vermittlung ehrenamtlicher Trainingsanleiter:innen für die Anleitung älterer Menschen bei Bewegungsübungen in der eigenen Häuslichkeit. Damit sollen selbständige Lebensführung und soziale Teilhabe unterstützt, Beweglichkeit und Mobilität gestärkt und Stürze verhindert werden. Die Zielgruppe sind diejenigen älteren Menschen, die nicht mehr in der Lage sind, von sich aus eine Freizeitstätte aufzusuchen und die nicht mehr mobil im eigenen Wohnumfeld sind.
Die ehrenamtliche Tätigkeit kann flexibel gestaltet werden, wobei eine regelmäßige Anwesenheit angestrebt wird. Die Einsätze sind an Abenden, am Wochenende und tagsüber möglich und sind auf bis zu 2 Stunden pro Woche ausgelegt. Es werden Senior*innen aus der Thermometersiedlung und Lankwitz besucht. Ehrenamtliche erhalten eine Ehrenamtspauschale. Außerdem gibt es regelmäßige Angebote zur Weiterbildung und Supervision.
Werden Sie Teil unseres Projekts und tragen Sie dazu bei, die Lebensqualität älterer Menschen nachhaltig zu verbessern!
Die nächste Qualifizierung starten am 02.03.2026
Mo 02.03.
Modul I:
Vorstellung des Projektes, Ziel des Kurses, Motivation;
Situation Hochaltriger, Bewegungsförderung, Übungen und ihre Planung
Marlies Marktscheffel (Sportwissenschaftlerin), bwgt e.V. und Diana Weber (AOK Nordost)
Mo 09.03.
Modul II:
Medizinische Grundlagen: Alterskrankheiten, Medikamente
Möglichkeiten und Wirkungen von Tanz, Musik, Bewegungsspielen
Dr. Brigitta Keßler (Ärztin)
Marlies Marktscheffel (Sportwissenschaftlerin)
Mo 16.03.
Modul III:
Sturzprävention - Ziele und Möglichkeiten
Themenfelder in der Häuslichkeit, Übungen zu Balance und Kräftigung
Paul Brose (Physiotherapeut) und Diana Weber (AOK Nordost)
Mo 23.03.
Modul IV:
Rund um den Spaziergang, Zusammenhang von Bewegung und kognitiven Fähigkeiten; Motivation – Argumente und Methoden
Erarbeitung und Durchführung einer Bewegungseinheit
bwgt – Zeit für organisatorisches und nächste Schritte
Marlies Marktscheffel (Sportwissenschaftlerin) und Diana Weber (AOK Nordost)
Bwgt e.V.
Wenn du dich in diesem Projekt engagieren möchtest, kannst du hier direkt Kontakt zu der Organisation aufnehmen, die dieses Engagement-Angebot bereitstellt. Die Kontaktdaten findest du weiter unten.
Wenn du dich über andere Engagement-Möglichkeiten in deiner Region informieren möchtest, kannst du auch ein Beratungsgespräch mit einer Freiwilligenagentur vereinbaren.
Freiwilligenagentur Steglitz-Zehlendorf
Johanna-Stegen-Str. 8
12167 Berlin-Steglitz
Frau Birgit Dörr
Telefon: 030 - 22 44 59 679
E-Mail: info@freiwilligenagentur.info
Web: http://www.freiwilligenagentur.info/