Wir suchen eine engagierte Persönlichkeit, die Freude daran hat, ältere Menschen in Bewegung zu bringen und ihnen regelmäßige, leichte körperliche Aktivität zu ermöglichen. Die Gruppe besteht aus etwa 10–12 Senior:innen, die sich über ein abwechslungsreiches, freundliches und motivierendes Bewegungsangebot freuen – überwiegend Sitzgymnastik, angepasst an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden.
Aufgaben
Durchführung von Bewegungs- und Aktivierungsübungen, überwiegend im Sitzen
Gestaltung eines abwechslungsreichen Programms (z. B. Mobilisation, Koordination, Kraftübungen, leichte Spiele)
Anpassung der Übungen an unterschiedliche Leistungsniveaus
Schaffung einer positiven, wertschätzenden Atmosphäre
Was du mitbringst
Freude an der Arbeit mit älteren Menschen
Geduld, Empathie und ein motivierender Umgangston
Grundkenntnisse in Bewegungsförderung oder Offenheit, diese zu erlernen
Zuverlässigkeit und Bereitschaft, regelmäßig eine Stunde anzuleiten
Vorkenntnisse (Sport, Gymnastik, Pflege, Aktivierung, Physiotherapie) sind hilfreich, aber keine Voraussetzung – wir unterstützen dich gerne!
Das bieten wir dir
eine sinnvolle Aufgabe mit direktem positiven Einfluss auf Lebensqualität und Wohlbefinden der Senior:innen
ein freundliches Team, das dir bei der Einarbeitung zur Seite steht
Möglichkeit, eigene Ideen einzubringen und kreativ zu gestalten
Wertschätzung, Dankbarkeit und viele schöne Begegnungen
Interesse?
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam zu schauen, wie du deine Fähigkeiten einbringen möchtest!
Interessiert? Wir freuen uns über deine Nachricht
Wenn du dich in diesem Projekt engagieren möchtest, kannst du hier direkt Kontakt zu der Organisation aufnehmen, die dieses Engagement-Angebot bereitstellt. Die Kontaktdaten findest du weiter unten.
Wenn du dich über andere Engagement-Möglichkeiten in deiner Region informieren möchtest, kannst du auch ein Beratungsgespräch mit einer Freiwilligenagentur vereinbaren.