Tanz & Bewegung für Senior:innen

Das Angebot soll sich an Senior:innen richten, die sich gerne bewegen, aktiv bleiben und dabei Gemeinschaft erleben möchten. Im Mittelpunkt stehen Tanz und vielfältige Bewegungsformen, die Körper, Geist und Wohlbefinden fördern.

Geplant sind unterschiedliche Angebote, die sich am weitesten Sinne mit Tanz und Bewegung verbinden lassen – zum Beispiel Tanzkurse, einfache Choreografien, Yoga, RückenFit, Taiji Quan, rhythmische Bewegungsangebote oder andere geeignete Formate.

Dabei geht es nicht um Leistung oder Vorkenntnisse, sondern um Freude an der Bewegung, Begegnung und die Möglichkeit, etwas Neues auszuprobieren. Die Angebote sollen möglichst niedrigschwellig gestaltet werden und unterschiedliche körperliche Voraussetzungen berücksichtigen.

Je nach Interesse und Bedarf können einzelne Kurse, regelmäßige Bewegungsgruppen oder offene Schnupperangebote entstehen.