86159 Augsburg
Sei ein Lichtblick im Leben von Menschen mit Multipler Sklerose!
Die Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft (DMSG) Landesverband Bayern e.V. lädt dich ein, Teil unserer ehrenamtlichen Gemeinschaft zu werden.
Zum Engagement
Sitztanz - erlernen und praktizieren
Sitztanz hat sich als eine beliebte Bewegungsform insbesondere für Senioren einen Namen gemacht, erfreut sich jedoch gleichermaßen bei Jung und Alt
Sitztanz, wie der Name schon andeutet, bringt Menschen durch rhythmische Bewegungen zu Musik – allerdings im Sitzen. Diese Form der Bewegung hat sich in Deutschland vorrangig als Aktivität für Senioren etabliert, bietet jedoch ebenso für jede Altersgruppe von Jung bis Alt wertvolle Möglichkeiten. Besonders bei Bewegungseinschränkungen, Gleichgewichtsproblemen oder geringerer Ausdauer zeigt Sitztanz seine Stärken, da diese Herausforderungen im Sitzen weniger ins Gewicht fallen. Die Auswahl der Musik reicht von zeitgenössischen Hits bis hin zu vertrauten Klassikern.
