80689 München
Bewegungsbuddy für Seniorinnen und Senioren
Die Bewegungsbuddies stärken ältere Menschen mit Kraft- und Balancetraining für einen stabilen Lebensalltag. Die Körperübungen fördern die Gleichgewic
Zum Engagement
Bewegungsbuddy für Seniorinnen und Senioren
Die Bewegungsbuddies üben mit einem älteren Menschen Kraft- und Balancetraining für einen stabilen Lebensalltag und als Sturzprävention.
Die Engagierten erhalten eine ausführliche und kostenfreie Bewegungs-Schulung für ihren Einsatz. Danach üben sie im 1 zu 1 Modus mit einem Senior oder einer Seniorin beim Aktivierenden Hausbesuch. Es geht um Bewegung, aber auch um Begegnung mit älteren Menschen in ihrer häuslichen Umgebung. Vor der Schulung gibt es für Interessierte ein Schnuppertraining zum Ausprobieren. Begleitend zur Tätigkeit finden Feedback-Treffen statt.
Erläuterung zur Barrierefreiheit
Für diese Aufgabe sollte man körperlich fit sein ohne Einschränkungen.
