Sitzyoga für Senior*innen

Die Senior*innen möchte sich gerne fit halten und sind sehr interessiert an neuen Angeboten. Um Körper und Seele im Gleichgewicht fit zu halten, ist ein Yoga-Angebot geplant. Die meisten Senior*innen schaffen es nicht mehr auf den Boden bzw. die Matte. Aus diesem Grunde wünschen wir uns ein Yoga-Angebot auf dem Stuhl, sodass alle gut daran teilnehmen können.
Wünschenswert wäre ein wöchentliches Angebot. Die Zeiten können individuell besprochen und geplant werden. Die besonderen Bedürfnisse von Senior*innen sollten dabei berücksichtigt werden.