Bring Bewegung in das Leben von Senior:innen - werde Bewegungsbegleiter:in

Du möchtest Menschen dabei unterstützen, aktiv zu bleiben und gleichzeitig wertvolle Begegnungen schaffen? Dann engagiere dich als Bewegungsbegleiter:in!

Als Bewegungsbegleiter:in leitest du einfache Bewegungsangebote für ältere Menschen an. Gemeinsam macht ihr leichte Übungen, fördert Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht und verbringt eine aktive Zeit miteinander. Dabei stehen nicht sportliche Höchstleistungen im Vordergrund, sondern Freude an der Bewegung, Gemeinschaft und das gemeinsame Aktivsein. Mit deinem Engagement wirkst du auch Einsamkeit entgegen und schaffst einen Ort der Begegnung.

Für dein Engagement wirst du umfassend unterstützt – unter anderem durch:

• Praxisnahe Schulung zur Anleitung einfacher Bewegungsangebote (die nächste Schulung findet am 16. September statt)
• Unterstützung beim Aufbau und der Durchführung einer Bewegungsgruppe
• Begleitung durch das Gesundheitsamt während deines Engagements
• Zweimal jährlich Austauschtreffen mit anderen Bewegungsbegleiter:innen, inklusive fachlichem Input
• Materialien und Anregungen für die Gestaltung der Bewegungsstunden
• die Regelmäßigkeit der Gruppentreffen können individuell an deine Bedürfnissen angepasst werden (z.B. einmal pro Woche, einmal pro Monat)

Stadtteile, in denen es bereits Gruppen gibt, denen du dich anschließen kannst:

• Berliner Platz (hier gibt es bereits ausreichend Bewegungsbegleiter:innen)
• Dittelstedt (hier gibt es bereits ausreichend Bewegungsbegleiter:innen)
• Moskauer Platz (hier gibt es bereits ausreichend Bewegungsbegleiter:innen)
• Joannesplatz (hier gibt es bereits ausreichend Bewegungsbegleiter:innen)
• Herrenberg
• Kühnhausen (hier gibt es bereits ausreichend Bewegungsbegleiter:innen)
• Wiesenhügel
• Gottstedt (hier gibt es bereits ausreichend Bewegungsbegleiter:innen)
• Frienstedt
• du kannst gern auch eine Bewegungsgruppe in einem anderen Stadtteil gründen

Das solltest du mitbringen:

• Freude am Umgang mit älteren Menschen
• Interesse an Bewegung und Gesundheit
• Offenheit und Zuverlässigkeit
• Bereitschaft, an der Qualifizierung und an den Austauschtreffen mit weiteren Qualifizierungen teilzunehmen

Bewege nicht nur den Körper – sondern auch das Miteinander in Erfurt.