Zur selbstverständlichen Alltagskultur gehören sportliche Aktivitäten in der Gemeinschaft. Sie fördern die Gesundheit und erhalten die Lebensqualität. Durch geeignete Bewegungsangebote für demenziell erkrankte Menschen soll diesen eine gesellschaftliche Teilhabe und sozialer Kontakt ermöglicht werden. Hierzu sollen die Teilnehmer mit leichter Demenz durch das Training ihre Beweglichkeit erhalten bzw. verstärken, da diese im Alter und bei dementiellen Erkrankungen nachlässt. Nebenbei wirkt sich dieses körperliche Training auch positiv auf die geistige Fitness aus. Alltagsbewegungen werden durch sanftes Training der Muskeln und Faszien erhalten und gefördert, was durch Dehnung und leichte Kraftübungen erreicht wird. Es finden immer 5 Sportstunden einmal wöchentlich statt und nach einer kurzen Pause startet der neue Kurs.