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Hilfe und Unterstützung bei Mobbing finden

Hier findest du Anlaufstellen, die dir beim Thema Mobbing zuverlässig weiterhelfen.

Das Logo der Nummer gegen Kummer.

Nummer gegen Kummer

Der gemeinnützige Verein bietet kostenlose und vertrauliche Beratung für Kinder, Jugendliche und Eltern. Die telefonischen Beratungsangebote sowie die Online-Beratung sind anonym erreichbar.

Für Kinder und Jugendliche:

Für Eltern und andere Bezugspersonen:

  • Elterntelefon: 0800 111 0 550 (Mo-Fr, 9-17 Uhr, Di + Do bis 19 Uhr erreichbar.)

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Juuuport e.V.

Die Plattform bietet kostenlose und vertrauliche Online‑Beratung für Kinder und Jugendliche bei Problemen im Internet, wie beispielsweise Cybermobbing. Speziell geschulte „Scouts“ im Alter von 14-24 Jahren hören zu und unterstützen. Außerdem bietet Juuuport ein Formular, um problematische Inhalte zu melden.

Richtet sich an: Kinder und Jugendliche
Erreichbar per: Online-Kontaktformular

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Telefon-Seelsorge

Das Beratungsnetzwerk bietet jungen Menschen die Möglichkeit, anonym und kostenlos über belastende Situationen und Probleme zu sprechen. Das Angebot ist täglich rund um die Uhr telefonisch erreichbar. Wer lieber schreibt, kann eine Beratung per Chat vereinbaren oder eine E-Mail schreiben; teilweise gibt es auch Beratungsstellen vor Ort.

Richtet sich an: Jugendliche, Erwachsene
Erreichbar per: Telefon, E-Mail, Chat, Vor Ort-Beratungsstellen in über 20 Städten, Selbsthilfe-App

Zur Webseite der Telefon-Seelsorge

JugendNotmail

Die Online-Beratung bietet Kindern und Jugendlichen von 10 bis 19 Jahren vertrauliche, kostenlose und anonyme Unterstützung. Die Beratung durch Fachkräfte aus Psychologie und Sozialpädagogik erfolgt per E-Mail, Live-Chat (Di+Do) oder in moderierten Themenchats (Mo, 19 Uhr).

Richtet sich an: Kinder und Jugendliche (10-19 Jahre)
Erreichbar per: E-Mail (per Kontaktformular auf der Webseite), Chat, App "Junoma"

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Krisenchat

Das Angebot bietet anonyme, kostenlose und durchgehend erreichbare psychosoziale Beratung per WhatsApp oder SMS. Die Beratung ist ohne Registrierung möglich und erfolgt durch qualifizierte Fachkräfte aus den Bereichen Psychologie, Sozialpädagogik und Psychotherapie. Themenschwerpunkte sind unter anderem Mobbing, psychische Belastungen und familiäre Konflikte.

Richtet sich an: Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene
Erreichbar per: SMS, WhatsApp 

Zur Webseite von Krisenchat

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bke-Onlineberatung

Das Online-Angebot bietet Jugendlichen (14-21 Jahre) und Eltern anonym und kostenlos Unterstützung bei Mobbing, Diskriminierung, familiären Konflikten und psychischen Belastungen. Die Beratung erfolgt per Einzel- oder Gruppen-Chat (letztere zu zu festen Terminen und Themen) sowie E‑Mail oder Foren. 

Richtet sich an: Jugendliche, Eltern von betroffenen Jugendlichen
Erreichbar per: Gruppen-/Einzelchats, E-Mail, Forum

Zur Webseite der bke-Onlineberatung

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Zeichen gegen Mobbing e.V.

Der Verein engagiert sich gegen Mobbing im schulischen Umfeld und unterstützt mit individueller Beratung für betroffene Kinder, Jugendliche und Bezugspersonen sowie Präventionsmaßnahmen wie Workshops für Schulklassen und Infoveranstaltungen für Eltern.

Richtet sich an: Kinder und Jugendliche, Lehrer*innen, Eltern
Erreichbar per: E-Mail, WhatsApp oder Telefon

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Safe im Recht

Die Online-Rechtsberatung richtet sich an junge Menschen bis 21 Jahre. Jurist*innen, Psycholog*innen und ehrenamtlich engagierte Fachkräfte bieten kostenlose und vertrauliche Unterstützung bei digitalen Themen, wie beispielsweise Cybermobbing. Die Beratung erfolgt über einen Hilfe-Chat (Mo, Mi, Fr, 11-13 und 18-20 Uhr) oder WhatsApp

Richtet sich an: Jugendliche, Fachkräfte (Schule, Jugendeinrichtungen)
Erreichbar per: Chat, WhatsApp 

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Between the Lines

Eine kostenlose und anonyme Online-Plattform und App für Jugendliche, die Informationen und professionelle Unterstützung suchen. Über einen integrierten Hilfe-Finder finden Jugendliche lokale Beratungsstellen, therapeutische Angebote und Online-Hilfen in ihrer Nähe.

Richtet sich an: Jugendliche
Erreichbar per: Webseite und App

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Weitere hilfreiche Adressen (für Eltern und Fachkräfte)